如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤(rùn),響亮,你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。
這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí):
①深吸一口氣。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。
②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。
③按字正腔圓的要求讀下列成語(yǔ):

一、準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行當(dāng)眾講話(huà)之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了解聽(tīng)眾的需求和興趣，設(shè)計(jì)清晰的演講結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)備好相關(guān)資料等。只有準(zhǔn)備充分，我們才能夠更好地掌控演講進(jìn)程，從而更加自信地展現(xiàn)我們的演講能力。
二、模擬演講
模擬演講是一種非常有效的練習(xí)方法。我們可以選擇一個(gè)主題，然后在家里或者其他安靜的地方進(jìn)行演講練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，我們可以錄制自己的演講視頻，并對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估和反思，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。
三、參加演講俱樂(lè)部
參加演講俱樂(lè)部可以幫助我們更好地提高演講能力。在俱樂(lè)部中，我們可以結(jié)識(shí)到很多志同道合的朋友，分享演講經(jīng)驗(yàn)和技巧，并互相評(píng)估和糾正演講中的不足之處。通過(guò)不斷的演講實(shí)踐和反思，我們的演講能力和口才都會(huì)得到有效的提升。

有時(shí)候我真的很想站在中心，能夠暢所欲言，主導(dǎo)觀眾，成為。
有時(shí)候，我害怕成為焦點(diǎn)，害怕我無(wú)法應(yīng)付，害怕我的表現(xiàn)不夠，害怕尷尬的事情不知道該說(shuō)什么。
為什么我們總是太擔(dān)心演講，向前看，向后看，想很多？
因?yàn)槲覀儼阎車(chē)娜水?dāng)成敵人，總是擔(dān)心隨時(shí)會(huì)被暗箭攻擊，所以一切都想表現(xiàn)得很好。
其實(shí)只是自我意識(shí)過(guò)剩的反應(yīng)。
事實(shí)上，有時(shí)即使我們說(shuō)話(huà)忘詞，表達(dá)不準(zhǔn)確，觀點(diǎn)模糊等等，別人也不一定會(huì)注意。
就像我彈鋼琴一樣，中間有一個(gè)錯(cuò)誤的聲音，但我沒(méi)有停下來(lái)，也沒(méi)有做太多的反應(yīng)，繼續(xù)像沒(méi)有人一樣彈。事實(shí)上，除了人士，普通人根本聽(tīng)不到。
我們說(shuō)話(huà)的時(shí)候也可能有很多自以為是的缺陷，但是如果表現(xiàn)得足夠假，效果通常不會(huì)太差。