服務項目 |
當眾演講口才培訓 |
面向地區(qū) |
全國 |
口腔活動可以按以下方法進行:
,進行張閉口的練習,活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。
第二,挺軟腭。這個方法可以用學叫"gāgā"聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔,鼻腔這兩個共鳴器,所以聲音單薄,音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是,學習牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結果。
我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習,那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進腔后,會聲帶。
吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講,朗誦,論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
練好總結提煉能力
總結提煉能力是基于分析能力，是分析的結果，總結提煉與分析兩者關系是相互的，總結能力能長話短說，分析能力能讓短話長說。
第六步，練好條理表達能力
條理表達是邏輯表達，是基于總結提煉和分析能力，總結提煉與分析訓練是針對一個點，條理表達是兩到三個點的排序。
第七步，練好即興講話能力
有了前面的基礎，即興表達就比較容易，基本可以達到張口就有。
第八步，練習講解能力
講解能力是綜合能力，你需要把自己熟知的內容，講給聽眾，主要是如何講清楚的問題，包括了結構設計，概念講解，案例說明，道理分析等。
只有踏實走好每一步，才能真正快速提升表達能力，不能好高騖遠，更不能總想著投機取巧。
