頭盔是保護(hù)頭部的裝具，是軍人訓(xùn)練、作戰(zhàn)時(shí)戴的帽子，是人們交通中不可或缺的工具。它多呈半圓形，主要由外殼、襯里和懸掛裝置三部分組成。外殼分別用特種鋼、玻璃鋼、增強(qiáng)塑料、皮革、尼龍等材料制作，以抵御彈頭、彈片和其他打擊物對(duì)頭部的傷害。中國(guó)古代稱(chēng)為胄、首鎧、兜鍪或頭鍪。

這些碎片的飛速僅為槍彈飛速的l/2，用鋼盔是可以防護(hù)的。美國(guó)人說(shuō)，在第二次世界大戰(zhàn)中，鋼盔至少保護(hù)了7萬(wàn)名美國(guó)士兵的生命。當(dāng)時(shí)的鋼盔是法西斯德國(guó)的，它們是在總結(jié)英法制造頭盔經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，帶有特殊護(hù)耳，看上去像個(gè)“煤斗”，防護(hù)效果特別好。

頭盔佩戴要保持水平，不能前仰后翹，有些騎友認(rèn)為頭盔前面的帽檐有點(diǎn)阻擋視線，就把頭盔向上抬高很多以獲得良好的視線，其實(shí)可以把帽檐去掉一樣能夠達(dá)到效果。正確的佩戴頭盔如下：注意圖上的紅點(diǎn)和綠點(diǎn)，這個(gè)很重要，正確佩戴頭盔是頭盔調(diào)節(jié)帶的交叉在耳下（紅點(diǎn)）一指的厚度，大約1.5厘米。整個(gè)帶子在下顎（綠點(diǎn)）而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大約1.5厘米。
頭盔的孔越大或者越多越透風(fēng)透氣性是頭盔的關(guān)鍵，能在長(zhǎng)途騎行時(shí)確保您頭部的干爽。頭盔上的通風(fēng)孔越多或者越大，圍繞在您頭部的氣流也就越大，您就越感到?jīng)鏊?。但是，?qǐng)牢記，頭盔上的通風(fēng)孔越多或者越大，您頭部暴露的也越多，因此保護(hù)程度也就相應(yīng)減小。
頭盔摔裂或者超期使用如果裂了，就不要用了，戴了也只是心里安慰，沒(méi)有太大實(shí)質(zhì)性的用處，如果小磕小碰的無(wú)所謂，但是一旦摔車(chē)，力量大了，就不見(jiàn)得能夠起到保護(hù)作用了。別小看一個(gè)裂縫，它已經(jīng)在物理結(jié)構(gòu)上改變了頭盔的受力和分力效果。知道90年代漢城的一座大橋坍塌的原因嗎？后來(lái)推斷，可能是因?yàn)闃蛎嬉粋?cè)的某個(gè)焊接點(diǎn)沒(méi)有焊牢固，出現(xiàn)的裂縫導(dǎo)致的。
換了簡(jiǎn)單的原理，你從兩端用力扯一張嶄新的A4紙，可能要費(fèi)點(diǎn)勁才能扯斷，但是一旦在紙的中間撕開(kāi)一點(diǎn)小口子，那么就很容易把紙扯斷了。無(wú)論是否跌倒或者碰撞過(guò)，騎行者應(yīng)該每隔三年更換一次騎行頭盔。因?yàn)椋M管頭盔沒(méi)有經(jīng)過(guò)碰撞，但是陽(yáng)光的暴曬和汗液侵蝕也會(huì)使頭盔和一些配件老化，從而減弱安全系數(shù)，損壞頭盔保護(hù)性能。