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汗蒸實(shí)現(xiàn)了人們不愛運(yùn)動(dòng)又想減肥健身的渴望！但有的人卻不說切汗蒸還不就是桑拿的變種嗎！那我要告訴你錯(cuò)你大錯(cuò)特錯(cuò)汗蒸并不是簡簡單單想你想的那樣他也是通過人體排汗來帶動(dòng)細(xì)胞活躍！ 但不同之處卻比比皆是下面給你比對一下！
1.排汗原理
桑拿利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，向身體內(nèi)傳導(dǎo)熱量，強(qiáng)制性打開汗腺排汗，屬于缺氧狀態(tài)的排汗
汗蒸利用托瑪琳所產(chǎn)生的電磁場，產(chǎn)生的負(fù)離子綜合作用于人體，使人體循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)速度加快，產(chǎn)生熱量，汗腺由內(nèi)而外自然打開而排汗
2.溫 度
桑拿可達(dá)到70—80度，人在這樣的環(huán)境中只能停留5—10分鐘，時(shí)間過長就會感到胸悶，氣短
汗蒸溫度在38—45度左右，經(jīng)過40—60分鐘，體內(nèi)小分子活性水派出過程中
帶走有毒、有害物質(zhì)以及雜質(zhì)
3.汗 味
桑拿桑拿結(jié)束后人排除的汗是臭味的
汗蒸汗蒸過程中嗅不到任何氣味，皮膚變得光滑
4.洗 澡
桑拿桑拿結(jié)束后洗澡以除去汗臭味
汗蒸汗蒸結(jié)束后6—8小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，否則會減損保健效果
通過這四點(diǎn)我相信你應(yīng)該看出汗蒸與桑拿的區(qū)別來了 如果還不懂的話 我建議你去嘗試一下汗蒸是不是想你想象的那樣
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