什么是鍺石汗蒸房？有什么功效？
汗蒸養(yǎng)生是如此流行，是現代非常好的減壓、保健和美容減肥方法。但是關于汗蒸養(yǎng)生，還是有一些大家存在疑惑的問題，鍺石汗蒸給您答案！

一、什么是鍺石汗蒸

汗蒸是在鍺石建成的特定空間內，通過恒溫設定，使皮膚無數個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內的代謝廢物，同時補充人體所需要的能量和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養(yǎng)生保健、美容健身的效果。

鍺石汗蒸又稱細胞浴。鍺石細胞浴起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技，能，多用途的新一代細胞浴。
鍺石汗蒸房是使用鍺石加工的各種建筑材料建成的恒溫室，室溫控制在38--42度之間，通過加溫和保溫，鍺石的能量可以快速，強烈地以遠紅外線負離子及微電流的形式釋放出來，他們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態(tài)轉化為運動狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝，排出體內毒素，平衡人體酸堿度，補充新的營養(yǎng)物質，從而起到保健和治療的作用。
鍺石汗蒸房對改善人體健康，美容，減肥都有很明顯的效果，對心腦疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，神經系統(tǒng)疾病，胃腸消化系統(tǒng)疾病，糖尿病，各種婦科疾病，男性生理疾病，各種癌癥及各種慢性疾病，力低下等能夠起到藥物無法達到的預防和治療效果。

二、汗蒸館內的溫度高，會不會有憋悶的感覺？

不會。
汗蒸的特點和優(yōu)勢在于，鍺石通過受熱可以釋放大量的負離子，因此體驗者不僅不會感到悶、不舒服，反而會感到輕松自在，在汗蒸館內可以讀書、看報、喝茶聊天、打牌下棋等等，還可以交友，是健康與休閑的好去處。

三、汗蒸流那么多的汗，經常汗蒸會不會造成脫水現象呢？

強調的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內請注意補充水分。但汗蒸絕不會造成脫水現象，汗蒸設定的時間是半小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排出的還有體內的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

四、汗蒸所補償的身體能量從哪里來？

，這里所說的能量是指人體微電流和各種礦物質和微量元素。汗蒸房內的材料鍺石可是釋放和人體匹配的微電流、人體所需的礦物質和微量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體吸收，而且加熱的過程中鍺石還可以釋放負離子（空氣中的維生素）和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種能量和微量元素的吸收。

鍺石汗蒸的功效


一、 美容功效-

顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩。 -

二、 減肥功效-

排除體內的多余脂肪，代謝掉過多的熱量。消除贅肉、恢復苗條健美身材 -

三、 功效-

排出汗水和積聚在體內的毒素，對青春痘、痤瘡、色斑、便秘均有一定療效。 -

四、 功效-

鍺石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松， 舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、作用。 -

五、 提高微循環(huán)-

加速體內血液循環(huán)、打開毛孔，凈化體內環(huán)境，排出身體污物、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、甘油三脂。 -

六、 增強呼吸系統(tǒng)-

加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。 -

七、 改善關節(jié)疼痛-

遠紅外線深透力可達肌肉關節(jié)深處，使身體內部溫度升高，放松肌肉，帶動微血管網的氧氣及養(yǎng)分交換，并排除積存體內的疲勞物質和乳酸等老化廢物。對消除內腫，緩和酸痛之效果。 -

八、 強化肝臟功能-

肝臟是體內大的化學工廠，是血液的凈化器。遠紅外線照射引起的體內熱深層效應，進而能活化細胞，提高組織再生能力，促進細胞生長，強化肝臟功能，提高肝臟、作用，使內臟環(huán)境保持良好狀態(tài)，可說是佳的防病戰(zhàn)略。-

九、 調節(jié)自律神經-

自律神經主要是調節(jié)內臟功能。人長期處在焦慮狀態(tài)，自律神經系統(tǒng)持續(xù)緊張，會導致力降低，頭痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。遠紅外線可調節(jié)自律神經保持在佳狀態(tài)，使上述癥狀得以改善或祛除。 -

十、 消炎、消腫-

遠紅外的熱效應，使血液活性物質釋放，血管擴張，活躍新陳代謝，改善病灶區(qū)的供血氧狀態(tài)，加強細胞再生能力，控制了炎癥的發(fā)展，加強病灶修復，加速滲出物質吸收，從而消除炎癥和水腫。

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