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              產后感覺盆骨被寶寶撐大了如何恢復?

              更新時間:2018-12-15 信息編號:244176656
              產后感覺盆骨被寶寶撐大了如何恢復?
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              產后感覺盆骨被寶寶撐大了如何恢復?

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              孕媽咪SPA,產后康復
              面向地區(qū)
              很多產后媽媽注意到自己的屁股變大了,其實這和骨盆變大有直接的練習。無論是順產是剖腹產,生完孩子后骨盆都會變大,想要恢復身材,產后骨盆的修復就顯得很重要!
              在懷孕期間,隨著寶寶的生長發(fā)育,媽媽的骨盆也在慢慢的發(fā)生著變化。懷孕4周后,身體開始分泌可以使韌帶松弛的荷爾蒙,使得關節(jié)部分變得柔軟,分娩的時候因為這些物質的作用,骨盆變得松弛,讓分娩變得容易。這就解釋了很多媽媽所說的孕期腰痛,腿根部疼痛的問題。在經歷分娩后,產科常見的病就是產后骨盆損傷。
              可以先自測一下是否是骨盆松弛問題

              媽媽可以通過幾下幾種方式促進骨盆恢復
              1、使用骨盆帶。
              產后兩個月是骨盆恢復的黃金時期,一般來說順產媽媽在產后2~3天就可以使用骨盆底矯正帶來促進骨盆的恢復,剖腹產需要一周左右的時間等傷口恢復在使用。每天佩戴8小時即可,松緊適中,避免夜間使用。韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間,所以產后2個月內對骨盆進行收緊是理想的。需要堅持使用才能有較好的療效。
              2、使用 經絡磁療。
              孕媽咪SPA產后康復經絡磁療 緩解儀采用國際新電腦集成技術,運用生物電磁效應與經絡 緩解原理研制而成。并結合中國目前顧客現狀,將顧客多種不適的癥狀緩解集于一體,一機多用,多路輸出,療效顯著,安全。為顧客解除多方面痛若,為產婦康復提供了保障。
              3、按摩。
              如果想通過人工按摩的方式促進骨盆恢復,一定要去正規(guī)的產后康復機構做!沒有受過培訓的按摩很可能看不到效果。

              俊寶俏溫泉概念商貿(深圳.. 13年

              • 個人護膚,spa水療,日常護理
              • 廣東深圳市羅湖區(qū)嘉賓路2001號陽光酒店B座寫字樓907

              ———— 認證資質 ————

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              企業(yè)認證已通過
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