近美食圈經(jīng)常聽到朋友提起，什么“佛系追星”、“佛系戀愛”這些詞，大概意思是：有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏。

身為90后老阿姨，年紀(jì)大了早就騷不動(dòng)了，日常魚尾紋，黑眼圈，腰痛的我，

想說佛不佛系的根本不重要。保命要緊！所以特地收集了一些90后“老人”的日常心路歷程分享給大家。

日常心路歷程：

常常感覺自己四肢酸軟，手腳無力，爬一層樓就氣喘吁吁，走兩步就頭腦暈眩，一根黃瓜二個(gè)番茄也要提一路歇一路，騎車遇到上坡基本靠推。

上班狗的冷：早上睜開眼，頓時(shí)陷入沉思，這黑夜一閉一睜就過去了，新的一天新的難過。掀開被子的那一刻，兩行冰冷的熱淚順著臉頰流到了心里。

姨媽來時(shí)的冷：姨媽每個(gè)月來探望時(shí)，本來就冰冷的身體更冷了，手腳的冰涼程度基本和冬日里的鐵沒有什么區(qū)別，貼滿暖寶寶的自己仿佛是一個(gè)木乃伊，熱水袋已經(jīng)變成了移動(dòng)的電熱毯，然而，還是好冷。

生活總是起起落落落落落落落落落落，事情總會(huì)慢慢慢慢慢慢慢慢變好，加班加到把救心丸當(dāng)糖吃，脫發(fā)脫到20歲就已經(jīng)有了地中海，還沒脫單就已經(jīng)想好了形婚。

進(jìn)擊的養(yǎng)生年輕er們

你們難道不知道吃早餐才是當(dāng)代高階人群的么？

管什么佛系少女還是文藝森女，趕緊從被窩里出來，與清晨的陽光來一場肆意的親吻，和自己的身體來一個(gè)甜蜜的約定。一個(gè)懶腰，頭發(fā)輕捋過耳廓，“早飯，我來啦！”

營養(yǎng)早餐有哪些好？

秋褲＋一個(gè)雞蛋＋一杯汁己青汁＝新鮮

一套廣場舞＋一杯粥＋一杯汁己青汁＝活力

小鮮肉＋面包＋汁己青汁＝元?dú)?/span>

汁己青汁是堿性食物，被稱為”綠色血液“含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素，特別含有上百種活性酶，對人體細(xì)胞起著重要的作用，是一種安全而又易于吸收的理想神奇食物。

每天早晨喝青汁，到底有啥好處？

1、早上胃內(nèi)的食物早已消化完畢，喝青汁可將胃壁的殘?jiān)鼪_洗干凈。

2、可以促進(jìn)細(xì)胞的循環(huán)代謝，讓身體從睡眠中醒過來，提神醒腦。

3、可適時(shí)補(bǔ)充睡眠中流失的各類維生素及礦物質(zhì)，讓肌膚飽滿有彈性。

4、可稀釋尿液，沖洗尿道，并化身為糞便的軟化劑，順暢排除留存在體內(nèi)的廢物。

5、豐富的膳食纖維，就像大刷子，帶走你腸道的毒素垃圾。

汁己青汁對于孩子來說，有效補(bǔ)充孩子成長所需的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及大腦發(fā)育所需的植物蛋白質(zhì)等，能夠促進(jìn)孩子消化吸收，增強(qiáng)孩子的抵抗力，讓孩子健康成長。

對于成年人來說，汁己青汁可以幫助機(jī)體平衡酸堿度、調(diào)理腸胃、改善亞健康狀態(tài)，尤其是對便秘、睡眠質(zhì)量不好、飲食習(xí)慣不規(guī)律導(dǎo)致的腸胃疾病都有明顯的功效。

對于老人來說，汁己青汁富含的膳食纖維和葉綠素，可以有效控制老年人的三高，同時(shí)提高機(jī)體各種化學(xué)反映的活性，，讓老年人的身體年輕化。

汁己青汁本著把預(yù)防為主、健康養(yǎng)生的健康理念帶入到每個(gè)家庭，提高每個(gè)老百姓的健康意識(shí)，不再是像過去一樣，身體已經(jīng)出現(xiàn)病灶，再去醫(yī)院檢查，往往已經(jīng)是病入膏肓，給自己、給家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

未來十年是健康產(chǎn)業(yè)的高峰期，而青汁作為健康食品，無疑是您飲用和投資的佳選擇！健康養(yǎng)生從一杯汁己青汁開始。

日常養(yǎng)生續(xù)命，怎么少得了鮮活能量。“工作再忙也別忘了吃早餐！”“人生就是吃飽了去奮斗！” 男女老幼皆宜，無特殊限制，可作為天然營養(yǎng)品每天補(bǔ)充。汁己，只為一杯好青汁，不是所有青汁都可以成為你的“汁己”！

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