生活中面粉和水比例為1比2,500克面粉放入3克酵母粉。我們拿保鮮袋把面盆蓋起來,放在溫暖的地方等著發(fā)酵。準備好糯米卷的材料,提前煮好糯米飯,另起鍋把豬肉,香菇,蝦米炒香,鹽,醬油調味,撒入一些五香粉,加入糯米飯中,然后用剪刀剪入碧綠的蔥花,拌均勻;發(fā)酵好的面團,排氣,搟成長方形面片。
1小時室溫發(fā)酵 ,生活中等到面團體積為原來2倍就行了。把糯米餡料整理成條狀,放在面片上,卷起來,切成6等份,擺盤。鍋中加入40度熱水,讓糯米卷進行二次發(fā)酵。20分鐘后,糯米卷整體變大,用手指輕輕按壓面皮,有彈性。上汽大火15分鐘,關火燜3分鐘,出鍋。
糯米(Polished Glutinous Rice)又叫江米,為禾本科植物稻(糯稻)的去殼種仁。被人們稱為“米”“米”。糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大;米粒一般呈長橢圓形,較細長,質地硬度較?。慌疵姿腴L圓形,表面粗糙,包有皮殼?;ㄆ?~7月,果期8~9月。糯米得名與其特征有關,古人以“糯”來稱黏性的稻米。
糯米粉具有粘度大、易糊化、淀粉膠的溫度穩(wěn)定性好、不易回生、吸水率和膨潤力大等特點,從而成為許多食品加工所必需的原料,例如代替蛋清制作沙拉醬、在凍融循環(huán)中保持冷凍食品的水分等。糯米粉受熱形成的糊粉可直接作為食品增稠劑,用于冰淇淋、肉湯汁和蠔油調味品等食品。
飲食宜忌
1.宜煮稀薄粥服食,不僅營養(yǎng)滋補,且極易消化吸收。
2.糯米不宜多食,因其性黏滯,難以消化。
3.糯米中的淀粉主要為支鏈淀粉,升糖指數高,糖尿病患者不宜食用。
在廣州,早茶不僅僅是一種飲食方式,更是一種生活方式。它是老人們的社交場所,是上班族的休閑驛站。在這里,你可以看到各式各樣的人,他們或許來自不同的背景,但在這里,他們都找到了屬于自己的那份寧靜和愉悅。
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