一天，桐桐放學(xué)回家之后，想看她課堂上做的筆記，就翻開(kāi)她的書(shū)包，準(zhǔn)備掏出本子。

　　“爸爸，不要?jiǎng)游业臇|西，里面有我的隱私?！┩┛匆?jiàn)了，一邊喊，一邊從我手中奪下書(shū)包。她這樣的行為，還是次。

　　我下意識(shí)地問(wèn):“書(shū)包里有什么東西?”

　　“沒(méi)有什么，我只是覺(jué)得你動(dòng)我的東西，應(yīng)該先問(wèn)我，不然的話，就是侵犯了我的隱私?！蓖┩┮贿呎f(shuō)，一邊壞笑著偷偷地看我的反應(yīng)。

　　還別說(shuō)，我還真被桐桐這些話嚇了一跳。以前，我一直想當(dāng)然地認(rèn)為，孩子讀初中了，心中才會(huì)藏著小秘密，才會(huì)有隱私、寫(xiě)日記等，沒(méi)有意識(shí)到才讀小學(xué)的孩子也會(huì)有隱私，并且能說(shuō)出這個(gè)詞。到底她書(shū)包里藏著什么秘密?我十分好奇。

　　“好，桐桐，爸爸現(xiàn)在問(wèn)你，我能翻看你的書(shū)包嗎?”

　　“嘿嘿，可以了。’桐桐把書(shū)包遞了過(guò)來(lái)。我把她書(shū)包里的東西全部倒在了桌上，想查看到底有什么隱私。

　　結(jié)果大失所望，桐桐書(shū)包里并沒(méi)有任何特殊的東西，和平常一樣一支鉛筆，一些書(shū)，幾個(gè)本子，還有一瓶礦泉水。

　　“書(shū)包里沒(méi)有特殊的東西啊，你為什么今天會(huì)提到‘隱私’二字個(gè)?”

　　“老師說(shuō)了，讓我們不能隨便翻別人的東西，還有進(jìn)別人的屋要敲門(mén)等，不要傻犯別人的隱私?！?br />
　　我恍然大悟!

　　每個(gè)人都有隱私，不管大小，只是孩子小時(shí)候，父母和孩子都還沒(méi)有意識(shí)到而已。

　　在孩子有了立意識(shí)之后，父母做什么事之前好先征得他的同意，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為孩子沒(méi)有秘密。否則.就有可能在不自覺(jué)中便侵犯了孩子的隱私。

　　家長(zhǎng)請(qǐng)尊重孩子的隱私

　　干涉孩子的隱私：既違法又“違”孩子的心

　　孩子青春期隱私的三個(gè)方面，父母你知道嘛?

　　在生活中，孩子有學(xué)習(xí)壓力，家長(zhǎng)有工作壓力，過(guò)多的壓力會(huì)給人的生活造成的破壞作用，需要采取有效的減壓方法減壓。那么有哪些有效的減壓方法?小編今天總結(jié)了11種有效的減壓方法。

　　不確定是否需要減壓可以先通過(guò)《小測(cè)試：你的學(xué)習(xí)壓力大嗎?》測(cè)測(cè)你的心理狀況。

　　1、巧用想象幫助放松

　　通過(guò)想象，神游天外，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺(jué)得安詳、寧?kù)o與平和。

　　2、借助肢解法分化壓力

　　將你覺(jué)得造成你壓力的事情一一列出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，采用“個(gè)個(gè)擊破”的方法，這些壓力都能得到解決。

　　3、哭吧哭吧不是罪

　　醫(yī)學(xué)研究顯示，采用分組對(duì)比實(shí)驗(yàn)法，發(fā)現(xiàn)血壓正常的人經(jīng)?？奁?，而高血壓的人很少哭，顯然，哭能緩解壓力，所以有情緒不妨哭出來(lái)。

　　4、一讀解千愁

　　讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。

　　5、擁抱大樹(shù)

　　這是澳大利亞人常用的一種減壓方法，每天早晨都會(huì)看到不少人擁抱大樹(shù)，可以釋放體內(nèi)的快樂(lè)激素，令人精神爽朗，達(dá)到減壓的目的

　　6、運(yùn)動(dòng)減壓

　　在法國(guó)出現(xiàn)了一種減壓消氣操，在人士的指導(dǎo)下摸爬打滾，運(yùn)動(dòng)量頗大，能幫助人快速發(fā)泄情緒。

　　7、看恐怖片釋壓

　　這類(lèi)似于中國(guó)人的“以毒攻毒”，面對(duì)壓力的時(shí)候通過(guò)看恐怖片讓自己直面壓力。

　　8、香油減壓法

　　在歐洲和日本，風(fēng)行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來(lái)香油能通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)，刺激或平伏人類(lèi)大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。

　　9、零食減壓法

　　吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對(duì)緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。

　　10、舊衣回憶法

　　這是一種緬懷的減壓方法，通過(guò)穿了很久的衣服會(huì)使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過(guò)去如夢(mèng)般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來(lái)。

　　11、養(yǎng)寵物也能減壓

　　精神緊張的人在飼弄自己的寵物的時(shí)候注意力被寵物吸引，心理壓力會(huì)得到大大減輕，所以如果平常學(xué)習(xí)工作感覺(jué)壓力過(guò)大，可以嘗試通過(guò)養(yǎng)寵物進(jìn)行減壓。

　　在學(xué)習(xí)生活中不可避免會(huì)出現(xiàn)各種壓力，我們需要做的是學(xué)會(huì)正確釋放壓力，緩解學(xué)習(xí)工作壓力，積極面對(duì)生活。

　　壓力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有多可怕 家長(zhǎng)知道嗎?

　　壓力有多大，孩子厭學(xué)情緒就多嚴(yán)重

　　汨羅市二中15歲女生今晨留遺書(shū)墜樓身亡 學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或是元兇

　　隨著科技時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，人民的生活水平大大提高，無(wú)論從吃、穿、帶、用等方面都已經(jīng)今非昔比，
　　以上問(wèn)題雖然令人費(fèi)解，究其緣故是復(fù)雜的，但個(gè)人感覺(jué)還是國(guó)民教育、教化的問(wèn)題。一切教育還是從孩子抓起，孩子的教育在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)。

　　

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