運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測的市場機(jī)遇-北京7個(gè)區(qū)啟動學(xué)生日運(yùn)動量監(jiān)測工作
人民網(wǎng)北京12月9日電 (董兆瑞)今天上午，《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價(jià)方案》新聞發(fā)布會召開。會上，北京市委教育工委副書記、市教委新聞發(fā)言人李奕介紹，北京市已啟動學(xué)生日運(yùn)動量監(jiān)測工作，選定東城、西城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、懷柔7個(gè)區(qū)為試點(diǎn)區(qū)。

李奕表示，北京市教委已組建團(tuán)隊(duì)，采取智能化的方式對學(xué)生每天的運(yùn)動量進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，探索科學(xué)制定運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度等評價(jià)指標(biāo)，研究引導(dǎo)科學(xué)鍛煉、鍛煉、有效鍛煉，避免運(yùn)動傷害，避免無效運(yùn)動，讓科學(xué)合理的鍛煉得以實(shí)現(xiàn)和推廣。

“試點(diǎn)成熟后，我們將進(jìn)一步探索單一體質(zhì)健康考核和日運(yùn)動量監(jiān)測相結(jié)合的測量方式，如果孩子每日運(yùn)動量、心率等達(dá)到一定指標(biāo)就可以積分，將積分納入過程性評價(jià)，也就是說只要孩子每天都運(yùn)動了，就能得分。”他說。

此外，北京市教委還將加緊研究制定現(xiàn)場考試標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則、過程性考核管理辦法，建立體育與健康知識資源庫，建設(shè)過程性考核管理平臺，細(xì)化研究傷病、轉(zhuǎn)學(xué)、免考等特殊情況的具體處理辦法，在考試規(guī)則、賦分標(biāo)準(zhǔn)方面予以周全考慮。

智慧體育課 運(yùn)動心率 運(yùn)動負(fù)荷 課堂分析
1）足體育教師全面了解學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，提供課堂紀(jì)錄和數(shù)據(jù)分析功能，自動留存學(xué)生的課堂運(yùn)動數(shù)據(jù)。
2）支持課堂整體表現(xiàn)展示，包括總體情況、課堂各階段平均心率、運(yùn)動時(shí)間占比、平均心率曲線等；

智慧軍營軍事訓(xùn)練系統(tǒng)
智慧軍營 體能訓(xùn)練監(jiān)測管理系統(tǒng)
1. 輔助訓(xùn)練計(jì)劃擬制

受訓(xùn)、人員基本情況及訓(xùn)練要求，擬制總體訓(xùn)練計(jì)劃、分項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃等，主要包括擬制并管理訓(xùn)練計(jì)劃，輔助組訓(xùn)人員制定訓(xùn)練計(jì)劃、協(xié)調(diào)訓(xùn)練資源、訓(xùn)練完成情況進(jìn)行檢查和監(jiān)督；主要設(shè)計(jì)四個(gè)子模塊：年度訓(xùn)練指標(biāo)、年度訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃、課目訓(xùn)練計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃。

2. 豐富數(shù)據(jù)采集手段

通過設(shè)置數(shù)據(jù)導(dǎo)入模板，采取逐個(gè)錄入、批量導(dǎo)入和硬件實(shí)時(shí)采集三種手段，對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行多方式采集。

3. 落實(shí)訓(xùn)練日報(bào)月報(bào)

下級單位上報(bào)每日訓(xùn)練情況、月訓(xùn)練情況，包括大出動率、關(guān)鍵崗位人員大出動率、人員分布情況、主戰(zhàn)裝備大出動率等數(shù)據(jù)。上級單位根據(jù)下級的匯報(bào)內(nèi)容進(jìn)行匯總，通過層層上報(bào)，將會生成各級的戰(zhàn)備日報(bào)、月報(bào)。

4. 在線實(shí)施訓(xùn)練監(jiān)察

實(shí)現(xiàn)了對訓(xùn)練的人員、內(nèi)容、質(zhì)量、時(shí)間四落實(shí)的監(jiān)察，通過對訓(xùn)練成績、時(shí)長進(jìn)行自動統(tǒng)計(jì)匹配，準(zhǔn)確定位落實(shí)情況是否符合訓(xùn)練計(jì)劃；實(shí)時(shí)查看當(dāng)前訓(xùn)練動態(tài)和訓(xùn)練進(jìn)度情況，調(diào)閱任意一天、任意單位當(dāng)日或當(dāng)月訓(xùn)練安排進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)察。

5. 共享全網(wǎng)訓(xùn)練資源

實(shí)時(shí)發(fā)布訓(xùn)練動態(tài)及組訓(xùn)施訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)做法，共享訓(xùn)練教案、教材、教學(xué)視頻等資源，官兵舸上傳書籍、視頻、知識庫等教案(也可以選出單位訓(xùn)練的官兵讓他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，錄成視頻放到資源庫中，或者上傳軍事訓(xùn)練的書籍，讓資源共享)提供下載，資源豐富、實(shí)例借鑒性強(qiáng)。

1 適量的運(yùn)動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)
1.1 運(yùn)動強(qiáng)度
運(yùn)動強(qiáng)度與人的心率有一定的關(guān)系,一般心臟有問題的人不適應(yīng)運(yùn)動強(qiáng)度比較大的體育運(yùn)動,運(yùn)動強(qiáng)度是人的身體機(jī)能的一種反應(yīng)。運(yùn)動強(qiáng)度與心率關(guān)系如表1所示。
1.2 運(yùn)動時(shí)間
運(yùn)動時(shí)間就是每次參加體育鍛煉的時(shí)間,在運(yùn)動強(qiáng)度同樣的情況下,運(yùn)動時(shí)間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機(jī)能,選擇適宜的運(yùn)動時(shí)間與運(yùn)動強(qiáng)度,運(yùn)動時(shí)間不長,運(yùn)動強(qiáng)度不大有時(shí)候達(dá)不到運(yùn)動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇合適的體育項(xiàng)目、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間達(dá)到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
1.3 運(yùn)動頻度
運(yùn)動頻度主要指一周運(yùn)動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實(shí)踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動頻度,起到體育鍛煉作用。

如果學(xué)生課堂學(xué)習(xí)平均心率只達(dá)到136次/分，算課堂教學(xué)嗎？

答：140次/分是運(yùn)動中適宜運(yùn)動強(qiáng)度的低要求，達(dá)不到低要求肯定不能算是體育課堂教學(xué)。運(yùn)動強(qiáng)度是體育課的一個(gè)重要衡量指標(biāo)，平均心率不能低于140次/分，這也是課標(biāo)的要求。作為一個(gè)基本要求，我們不能降低要求，不然可能會重蹈覆轍。

問: 中高運(yùn)動強(qiáng)度是指課外體育活動？

答：這是沒有根據(jù)的，可以試想，在我國如果體育課堂教學(xué)都不能達(dá)到中高運(yùn)動強(qiáng)度，指望課外體育活動達(dá)到這樣的運(yùn)動強(qiáng)度便是“奢望”，是不切實(shí)際的想法。因此，無論是體育課，還是課外體育活動，都應(yīng)該達(dá)到中高運(yùn)動強(qiáng)度，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

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