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這6種情況一定要喝水 水是生命之源。人離開(kāi)食物可以生存約3周，但沒(méi)有水只能生存3天左右。 盡管水這么重要，但很多人對(duì)喝水似乎從未在意過(guò)… 相關(guān)調(diào)查顯示，95.3%的人不會(huì)喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定時(shí)定量喝水的好習(xí)慣。更令人擔(dān)憂的是，13.9%的人不知道飲水不足有損健康。你知道缺水對(duì)身體到底有怎樣的危害嗎？ 這些情況，你該補(bǔ)水了 1早上起床后 人在早晨起床后會(huì)處于生理性缺水狀態(tài)。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能進(jìn)入血液中，使血液迅速稀釋，改善夜間脫水情況。 2晚上睡覺(jué)前 人熟睡時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)通過(guò)排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。臨睡前適度喝水可緩解該現(xiàn)象，降低腦血栓等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老年人，不能因?yàn)榕缕鹨苟芙^睡前喝水。 3洗澡后 很多人洗完澡覺(jué)得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡會(huì)令血流量增加，喝太快會(huì)對(duì)健康不利，尤其是老人。建議，此時(shí)應(yīng)小口慢速喝一杯溫水。 4開(kāi)空調(diào)半小時(shí)后 空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥，容易造體水分流失，鼻腔等處黏膜過(guò)干，甚至引發(fā)。因此，在空調(diào)房逗留超過(guò)半小時(shí)，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，白開(kāi)水、礦泉水、檸檬水等。 5發(fā)燒時(shí) 人在高燒時(shí)，會(huì)以出汗的形式散熱，消耗大量水分。此時(shí)可少量多次地喝溫開(kāi)水或溫葡萄糖水，小米粥、綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇。 6運(yùn)動(dòng)期間 運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了運(yùn)動(dòng)前要喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)每隔半小時(shí)也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水。 然后，提醒要做到“未渴先飲”，養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。 自來(lái)水中會(huì)殘留一些氯化物，應(yīng)在水快燒開(kāi)時(shí)打開(kāi)壺蓋，繼續(xù)燒兩三分鐘，或者把開(kāi)水放涼再飲用，可使部分“余氯”揮發(fā)掉；一瓶水打開(kāi)后應(yīng)盡快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛熱水或用不銹鋼杯盛酸、堿性飲料。

經(jīng)常喝電熱水壺?zé)_(kāi)的水對(duì)身體有影響嗎 電熱水壺是常見(jiàn)的一種燒水物品，速度非?？?，也是非常方便，所以多數(shù)人都是非常喜愛(ài)的，但是在生活中，有很多商家為了牟取暴利，所產(chǎn)生的電熱水壺不達(dá)標(biāo)。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電熱水壺的話，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的污垢，如果不及時(shí)清理的話，也會(huì)對(duì)身體健康造成不利的影響。 由此可見(jiàn)，常喝一些電熱水壺?zé)_(kāi)的水并不會(huì)有什么壞事，但是重要的還是要選擇好的電熱水壺，不要選擇一些劣質(zhì)的產(chǎn)品，這樣或許可以減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，避免出現(xiàn)、腹瀉的情況，對(duì)身體健康有益。所以堅(jiān)持喝一些電熱水壺?zé)乃?，并不?huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害，前提是選擇質(zhì)量好的電熱水壺，而且在平時(shí)大家都認(rèn)為，多喝熱水對(duì)身體有利，但是對(duì)一些滾燙的開(kāi)水，還是盡量不要喝了。 因?yàn)榇罅渴秤眠@種滾燙的開(kāi)水，很容易導(dǎo)致食管以及口腔受到一定的，長(zhǎng)此以往，就會(huì)危害到身體，甚至出現(xiàn)食管癌的危險(xiǎn)，不利于身體健康，而食管能承受的溫度一般是在60攝氏度，所以在平時(shí)一定要保持好溫度。而且像白開(kāi)水長(zhǎng)期暴露在空氣中，很容易滋生大量的，所以在生活中，對(duì)一些隔夜水也是盡量不要喝，還有千滾水也是盡量注意，千萬(wàn)不要拿著自己的身體去開(kāi)玩笑。 除此之外，若在生活中，我們所使用的電熱水壺出現(xiàn)了一些水垢，可以放入一些柚子皮用來(lái)煮沸，晾涼之后，可以輕輕地擦拭，能夠祛除電熱水壺上的污垢，這樣可以減輕對(duì)身體的傷害。在生活中，還有很多人經(jīng)常為了等不及水變涼，所以會(huì)將一些涼白開(kāi)和熱水兌著喝，但是這種做法是非常不正確的，因?yàn)閬?lái)自來(lái)水中都含有一些消毒殺菌的效果。 在沒(méi)有煮沸的情況下，可能會(huì)有一些有害物質(zhì)的殘留，大量飲用，就會(huì)影響到身體的健康，所以在平時(shí)，像這種白水加熱水兌著喝的水還是盡量少喝。但是你要使用一些食用級(jí)別的SUS304不銹鋼水壺?zé)?，質(zhì)量太差了對(duì)身體還是有危害的，盡量不要使用工業(yè)級(jí)別的不銹鋼水壺?zé)_(kāi)水喝。

直擊桶裝水生產(chǎn)線，大水廠就是不一樣 工人把一排排去蓋空桶放入流水線 擺放好的空桶進(jìn)入清洗消毒環(huán)節(jié) （堿洗、酸洗、消毒沖洗、凈水沖洗、純水沖洗等數(shù)個(gè)工位的沖洗工藝） 凈水器設(shè)備 （水加壓泵提高系統(tǒng)供水壓力，然后通過(guò)多介質(zhì)過(guò)濾器清除水中的懸浮物、雜質(zhì)，濁度、色度、硬度、鐳、鈾等放射性元素等；活性炭過(guò)濾器清除水中余氯、異味物質(zhì)和異味氣體，改善口感；精密過(guò)濾器進(jìn)一步去除水中雜質(zhì)，中空超濾器將水中雜質(zhì)、膠體、酚類化合物、氯化物、等各種有害物質(zhì)清除掉，并將水中有益的各類礦物質(zhì)保留在水中） 灌裝 （無(wú)壓力均勻灌裝，達(dá)到液位準(zhǔn)確不噴桶漲桶，無(wú)溢水滴水，無(wú)二次污染） 打標(biāo)和封裝 已碼好的桶裝水 現(xiàn)在我給大家總結(jié)一下 從桶的清洗方面：空瓶---檢測(cè)---預(yù)處理---脫蓋---外表刷洗---內(nèi)表堿洗---內(nèi)表酸洗---內(nèi)表消毒沖洗---內(nèi)表凈水沖洗---內(nèi)表純水沖洗等 從水的凈化方面：水源（太行麓深巖層裂縫含水層，綠色、天然、）---儲(chǔ)水池---石英砂過(guò)濾---活性炭過(guò)濾---精濾---超濾---臭氧消毒---成品水儲(chǔ)罐---灌裝/壓蓋---燈檢---套標(biāo)/熱縮---包裝---成品庫(kù)存---終檢驗(yàn)---出廠 從瓶蓋凈化方面：瓶蓋---凈水沖洗---沖洗消毒---凈水沖洗---臭氧水沖洗（到壓蓋的流程） 通過(guò)對(duì)桶裝水生產(chǎn)整個(gè)工藝過(guò)程的介紹，希望全自動(dòng)化的桶裝水生產(chǎn)線讓大家對(duì)我們的桶裝水的衛(wèi)生安全更有信心，消除對(duì)我們的擔(dān)憂和疑慮，同時(shí)增加桶裝水的消費(fèi)知識(shí)，督促我們供進(jìn)一步提高誠(chéng)信意識(shí)。