父母?jìng)円陨碜鲃t。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個(gè)良好的參照物。看到父母控制自己不亂發(fā)脾氣，孩子也會(huì)學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

孩子在遇到人際困擾，遇到很多學(xué)習(xí)方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時(shí)候，其實(shí)一個(gè)核心重要的一點(diǎn)是孩子不自信，自信的問(wèn)題是孩子們非常需要去關(guān)注的一點(diǎn)。無(wú)論別人對(duì)自己評(píng)價(jià)的不自信，還是自己對(duì)自己未來(lái)的不自信，我們家長(zhǎng)都要進(jìn)行關(guān)注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的，所以我們家長(zhǎng)要多肯定孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)楹⒆釉谇啻浩诒容^叛逆，我們家長(zhǎng)能夠看到孩子的問(wèn)題，可能也會(huì)更多。所以批評(píng)孩子也會(huì)非常的多，在批評(píng)孩子的同時(shí)也要多加鼓勵(lì)孩子，要看到孩子身上的閃光點(diǎn)，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，孩子對(duì)自己的負(fù)面情緒的管理的能力也有所提高。

給孩子自由的空間，他們總覺(jué)得自己大了，有了自己的想法，作為家長(zhǎng)，這時(shí)候需要我們少一些嘮叨只要不犯原則性問(wèn)題，任由他鬧騰，多撞南墻才懂得回頭，相反如果你管的太緊，就會(huì)適得其反。

孩子叛逆是大多數(shù)家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，在孩子的叛逆期，不管你怎么說(shuō)孩子都聽(tīng)不進(jìn)去，還會(huì)跟你頂嘴，說(shuō)的頭頭是道，把你氣到吐血，家長(zhǎng)朋友們真的是傷不起??！絕大部分孩子都會(huì)經(jīng)歷叛逆期，有的孩子表現(xiàn)的不是很明顯，有的孩子就會(huì)特別明顯，三歲看老，孩子會(huì)怎樣，在小時(shí)候就能看出來(lái)。

12-16歲青春叛逆期青春期里，孩子的身體已經(jīng)初步成熟，但他們的心理還不夠成熟，處于一個(gè)敏感時(shí)期。對(duì)于思考事情，他們一方面還不能形成成熟的想法，但另一方面又會(huì)質(zhì)疑“”，懷疑父母的話。同時(shí)，他們更樂(lè)于和同齡人交流，注重同伴關(guān)系，而不愿意與父母交流的情況也非常。

人有三個(gè)叛逆期，2~3歲時(shí)出現(xiàn)的叛逆行為是人生個(gè)叛逆期的表現(xiàn)，稱"寶寶叛逆期";7~9歲左右，則來(lái)到人生第二個(gè)叛逆期，稱為"兒童叛逆期";在12~18歲，是人生第三個(gè)叛逆期，這是大家常見(jiàn)熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的個(gè)性發(fā)展、心理生理發(fā)育特點(diǎn)，父母應(yīng)對(duì)的方法也要不同。