父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺(jué)注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫(xiě)下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個(gè)數(shù)字;如果復(fù)述錯(cuò)誤1次，則減去1個(gè)數(shù)字。如此堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會(huì)有所提高。


問(wèn)題青少年作為不當(dāng)?shù)募彝ソ逃?、不良的社?huì)風(fēng)氣和僵化的應(yīng)試教育等多方面因素共同作用的結(jié)果，已經(jīng)偏離正常的成長(zhǎng)軌道。在問(wèn)題青少年教育方面，就不是普通的教育機(jī)構(gòu)所能做到的了。



在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,父母往往習(xí)慣用恐懼、羞愧感和犯罪感去推動(dòng)孩子做或不做某些事。這樣容易使孩子覺(jué)得自己不如別人、能力不足、不能控制情況、沒(méi)有做正常人的資格等,因而沒(méi)有自信。



自愛(ài)的基礎(chǔ)是自信。在自己擁有的東西之中,凡是有能力給我們樂(lè)趣、提升或其他價(jià)值的,我們都會(huì)愛(ài)護(hù)它。給我們價(jià)值越大的,我們?cè)郊訍?ài)護(hù)它;沒(méi)有價(jià)值的,我們就會(huì)把它丟在一旁,破爛了或者失去了也不在乎。自愛(ài)就是自己愛(ài)護(hù)自己。只有自己愛(ài)護(hù)自己,才能有效地愛(ài)護(hù)別人,別人也才會(huì)愛(ài)護(hù)自己。



孩子的注意力是很容易分散的，這也是孩子在幼兒時(shí)期要著重培養(yǎng)專注力的原因。雖然孩子的注意力不集中給他們做事情造成了困擾，但這也給父母在解決親子溝通的問(wèn)題上提供了很多便利。用說(shuō)話來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，是避開(kāi)親子溝通僵局的佳方式。



不管孩子的年齡有多大，父母與孩子之間的溝通都是一門(mén)非常講究的談話藝術(shù)。父母在與孩子溝通的過(guò)程中，只要用心傾聽(tīng)孩子的話語(yǔ)，就能與孩子達(dá)成共識(shí)，也能解決彼此之間的分歧。倘若親子溝通時(shí)出現(xiàn)僵局，父母可以用求同存異的方法去解決，各自保留自己的意見(jiàn)，然后按照達(dá)成的共識(shí)去辦事，從而成功化解僵局，實(shí)現(xiàn)親子間的順暢溝通。