心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



讀書用功，不是因為要跟別人比成績。而是因為，希望將來會擁有選擇的權(quán)利。選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。這才是讀書帶來的快樂。



有些家長說，孩子進入青春期后，在學校和在家里表現(xiàn)出了完全不同的樣子。有的孩子在學?；顫婇_朗，但是回家后和父母不交流不溝通，還會經(jīng)常對著家長發(fā)脾氣，和在學校的好孩子形成了強烈的反差。 為什么會有這樣的情況呢？從性格上來講,青春期的孩子在家和在學校表現(xiàn)出不一致主要有兩種類型:一種孩子是在家外向隨意,在學校卻內(nèi)向規(guī)矩;另一種則是在家內(nèi)向沉默,在學?；顫婇_朗這兩種表現(xiàn)類型的原因也存在不同。種孩子的表現(xiàn)來看,一方面是因為青春期的孩子自我中心意識強烈，現(xiàn)代家里大多有一到兩個孩子,其在家備受關(guān)愛。而在學校里,他們由家庭里“捧在手心的寶貝”變成了眾多學生中普通的個體,失去了特殊的關(guān)心和照顧,的反差致使他們產(chǎn)生強烈的失落感。同時,青春期的孩子是希望獲得別人的關(guān)注與認可的,而有些孩子會因為這種期盼得不到滿足而產(chǎn)生負面情緒,從而減少他們內(nèi)心的渴望度,漸漸地就變得內(nèi)向寡言了;有些孩子可能會以沉默的方式能顯自己特的個性,以獲得關(guān)注。 同時，家庭的氛圍和父母的教育方式，也是導致孩子在家校兩地表現(xiàn)不同的一個原因?？偠灾?，青春期孩子的問題，背后的原因并不相同，原因不同，相應(yīng)的解決辦法也就不同，父母只有了解背后的原因，才能真正的從根本上解決問題。 教育的根本不是發(fā)掘人的，而是發(fā)現(xiàn)人的。世界上不缺少，不缺少全面發(fā)展，缺少的是的人。每一個人，都有自己的性。在教育中，我們少用，多用。我們少表揚。畢竟，每一個參與過比賽，每一個堅持到后，每一個努力的人，都應(yīng)該得到體面的重視。