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秋季怎么護(hù)膚？如果是缺水性干皮，護(hù)膚就要多補(bǔ)水，如果是缺油性干皮，護(hù)膚則是補(bǔ)水和補(bǔ)油同時(shí)進(jìn)行，如果是油皮，護(hù)膚也要補(bǔ)水補(bǔ)油同時(shí)進(jìn)行。

1、缺水性干皮

針對缺水性的干皮，不但要進(jìn)行補(bǔ)水工作，還要進(jìn)行鎖水保濕工作。因此，要用含有溫和表面活性劑成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，不要使用清潔力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，因?yàn)闀种朴椭姆置?，從而使得皮膚干燥；其次，及時(shí)補(bǔ)水，潔面過后立馬涂抹含有補(bǔ)水保濕滋潤成分的水乳；可以適當(dāng)使用含有透明質(zhì)酸和膠原的補(bǔ)水面膜，每周1到3次。另外，就是要多喝水和多吃蔬菜瓜果。

2、缺油性干皮

針對缺油性的干皮，要保持肌膚的水油平衡狀態(tài)，才能緩解肌膚問題，所以要對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水和補(bǔ)油的雙重保養(yǎng)工作。步，選用溫和的清潔產(chǎn)品，避免油脂的過分去除，導(dǎo)致肌膚干燥敏感；第二步，護(hù)膚的步驟要分情況，白天使用補(bǔ)水滋潤的水乳，晚上以滋潤補(bǔ)水為主，要搭配使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的面霜和精華；第三步，飲食方面要多食用些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝及水果等。

3、油性肌膚

針對油性肌膚，也要補(bǔ)水補(bǔ)油同時(shí)進(jìn)行，由于秋季皮膚水分流失，油性肌膚就會自動(dòng)分泌更多油脂，來保護(hù)受損的肌膚，就會導(dǎo)致肌膚水油的失衡。所以，對于油性肌膚要這樣護(hù)理。，油性皮膚的潔面產(chǎn)品要減少使用磨砂類，盡量選用保濕型潔面產(chǎn)品；其次，要選擇質(zhì)地清爽且無油配方的水乳，及時(shí)補(bǔ)水；然后，選擇滋潤保濕的面霜，鎖住肌膚的水分，并適當(dāng)補(bǔ)充肌膚的油脂；后，油性肌膚不建議敷補(bǔ)水保濕面膜，可以選用保濕的化妝水進(jìn)行濕敷。

缺水皮膚問題千千萬，有問題的皮膚必然缺水，皮膚主要是由水、蛋白質(zhì)、脂肪酸和無機(jī)鹽組成，其中水和蛋白質(zhì)占了比較大的比例。水分減少成為皮膚老化的主要根源，皮膚細(xì)胞是否飽滿豐潤；膚質(zhì)是否細(xì)膩柔嫩；膚色是否晶瑩剔透，都取決于皮膚中水分含量的多少。肌膚補(bǔ)水，其實(shí)原理很簡單，那就是“補(bǔ)水，補(bǔ)足水，不停的補(bǔ)水”。補(bǔ)水對于肌膚的重要性，一是加速新陳代謝，把廢物盡量帶走；二是維持肌膚水油平衡態(tài)，維持狀態(tài)穩(wěn)定。所以才說補(bǔ)水是養(yǎng)顏的基礎(chǔ)。