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更新時(shí)間：2024-12-03 信息編號(hào)：1a21dm6e07f8d3

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安利店鋪

孫會(huì)

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商品別名

安利維C

面向地區(qū)

全國(guó)

上海青浦安利店鋪服務(wù)電話:189 9550 2005 同號(hào) 聯(lián)系人:孫女士
《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》（2013版）中建議：維生素C的膳食營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量為100毫克/天，預(yù)防非傳染性慢性病攝入量為200毫克/天，可耐受高攝入量為2000毫克/天。
在高溫、寒冷和缺氧條件下勞動(dòng)或生活、經(jīng)常接觸鉛、苯和汞的有毒作業(yè)工種人群、孕婦和乳母均應(yīng)增加維生素C的攝入量。
對(duì)于富含維生素C的食物，建議蔬菜以急火快炒為宜，可加醋烹調(diào)以減少維生素C的損失；水果清洗干凈后食用即可。

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