赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強(qiáng)下肢的穩(wěn)定性。不過(guò)，由于踩踏“健康路”對(duì)足底是一種較強(qiáng)的，一般只適合短時(shí)間練習(xí)。

踩踏鵝卵石路面，應(yīng)穿軟底鞋或赤足，因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的作用。練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏，感覺(jué)鵝卵石對(duì)足底的擠壓感。

“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過(guò)于稀疏不平，不但對(duì)足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。

鵝卵石被廣泛應(yīng)用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設(shè)路面、公園假山、盆景填充材料、園林藝術(shù)和其它上層建筑。它既弘揚(yáng)東方古老的文化，又體現(xiàn)西方古典、優(yōu)雅，返璞歸真的藝術(shù)風(fēng)格。

鵝卵石既宏揚(yáng)東方古老的文化，又體現(xiàn)西方古典、優(yōu)雅，返樸歸真的藝術(shù)風(fēng)格。同時(shí)適用于：酒店、商廈、展廳、庭院、泳池、人行道、花園步道、墻壁等景觀建設(shè)。彰顯和諧、、典雅之色。

鵝卵石商品有：色調(diào)的體制鵝卵石、鵝卵石、雨花石、干粘石、涂刷石、室外的造景石、木化石、文化磚、天然色理石米等建筑材料及室內(nèi)裝潢用的染色劑沙，性、無(wú)氣味、不褪色。質(zhì)量硬實(shí)，色澤鮮明古色古香，具備抗壓強(qiáng)度、耐磨損抗腐蝕的天然石特點(diǎn)，是一種理想化的環(huán)保建筑裝飾材料。鵝卵石（砂礫）濾袋，別名承托層 濾袋或基礎(chǔ)墊層濾袋，分（）鵝卵石和（機(jī)械加工制造）方解石砂礫二種。鵝卵石濾料是歷經(jīng)江河采收、挑選、水選而成，球形形白色和雜色，生產(chǎn)加工有體制河卵石及方解石砂礫。本商品結(jié)晶狀相對(duì)密度2.66，含硅量98.5%，沖擊韌性7.5，用以自來(lái)水公司、機(jī)械過(guò)濾器、陽(yáng)陰離子交換法等務(wù)必原材料。常見(jiàn)規(guī)格型號(hào)6-8mm，8-16mm，2-3cm ，3-5cm， 5-8cm，8-10cm。