性格不合
很多年輕的小夫妻,夫妻雙方都個性較強,對于他人的忍耐力和寬容度較低。這就必然導致原本的一些極小的問題容易被擴大化,后弄得不可收拾,實在是不值得。特別是現(xiàn)在一些年輕小夫妻閃婚閃離,發(fā)生一些口角,沖動之下就離了婚。
44 面對職場壓力和復(fù)雜的人際關(guān)系,職場人常常需要以下心理幫助:
1、抑郁與焦慮情緒調(diào)節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關(guān)系、上下級關(guān)系指導
5、職場騷擾的處理
常見情緒困擾與心理疾病
隨著生活節(jié)奏加快,緊張、信息量、社會關(guān)系復(fù)雜、作息方式變化,很多人存在著不同程度的情緒困擾。在日常生活中,失戀、工作不順利、人際關(guān)系沖突都有可能造成情緒波動、失調(diào),像這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié),倘若出現(xiàn)明顯持久的抑郁心境、焦慮情緒、強迫傾向、睡眠障礙、社交恐懼等,就需要找心理咨詢師尋求幫助。
恐懼癥常見表現(xiàn):
患者對某些特定的對象或處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安?;颊呙髦謶智榫w不合理、不必要,但卻無法控制,以致影響其正?;顒印?謶值膶ο罂梢允菃我坏幕蚨喾N的,如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。