戶外拓展器材有哪些? 目前各種定義都有，我給你介紹的是大部分人用的 1、高空拓展訓(xùn)練設(shè)備有：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空木、橋、限攀巖等。 場地拓展訓(xùn)練設(shè)備有：畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。 2、水上拓展訓(xùn)練設(shè)備有：吊索橋、情侶橋、水上漂、搭板過河、板橋、橋、溜索過河、滾筒橋、秋千橋、云梯橋、棧道橋、索道橋等。 好的設(shè)備不單單是在設(shè)計(jì)上和生產(chǎn)上，更重要的是融入了人性化的一些東西和小的細(xì)節(jié)問題，在好的設(shè)計(jì)和工藝如果細(xì)節(jié)上出現(xiàn)問題和疏忽，就會讓好產(chǎn)品雖著市場的沖擊慢慢的的倒下去。

選擇適合孩子的戶外拓展器材準(zhǔn)則 在選擇戶外拓展器材上，我們認(rèn)為合適的訓(xùn)練器械和方式是重要的。我們的訓(xùn)練計(jì)劃一般由可以自由調(diào)節(jié)重量的器械（啞鈴和杠鈴）、藥球和戶外拓展器材（主要進(jìn)行推舉和拉的訓(xùn)練），以及專為兒童設(shè)計(jì)的器械來完成，而且以往的計(jì)劃都獲得了令人喜悅的結(jié)果。同時(shí)我們也會運(yùn)用自重訓(xùn)練和彈力帶訓(xùn)練。 我們有人員進(jìn)行，孩子們在完成我們設(shè)計(jì)的訓(xùn)練時(shí)，都是非常安全且有成效的。由于不同的訓(xùn)練方式各有利弊，我們應(yīng)該根據(jù)參與者不同的需求和目標(biāo)，以及其自身能力來選擇戶外拓展器材。與此同時(shí)，用于力量訓(xùn)練的器械是安全的、完善的，要安置于寬敞的環(huán)境里，光線和通風(fēng)也要有相應(yīng)的。 為你提供相關(guān)器械和運(yùn)動(dòng)方式的全面信息盡管有許多運(yùn)動(dòng)都可以增強(qiáng)力量，但是我們?nèi)匀唤ㄗh初學(xué)者從比較基礎(chǔ)的項(xiàng)目開始，比如腿推舉、腿彎舉、胸部推舉、坐姿劃船、肩部推舉、肱二頭肌彎舉和肱三頭肌彎舉等。對于發(fā)育相對不完善的下背部和腹部肌肉，我們則強(qiáng)調(diào)分段訓(xùn)練。自重訓(xùn)練的軀體彎曲和伸展都可以避免身體受傷，能力強(qiáng)者則可以用藥球?qū)嵤┘又亍?br/>
絕大多數(shù)機(jī)構(gòu)已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)課程找老師，先列出個(gè)講課標(biāo)題(恐怕連大綱都列不出來)，然后網(wǎng)上搜索一下，看看有什么適合的老師，只要價(jià)錢合適，也不管對方是不是真的能為企業(yè)解決問題，請來再說。至于自己，根本就不具備課程的研發(fā)能力 ，往往東家看看西家瞅瞅，人家弄什么課題，我也弄什么，毫無新意。看著人家國外實(shí)行什么拓展訓(xùn)練—空中單杠、信任背摔;室內(nèi)拓展—魔鬼訓(xùn)練、潛能開發(fā)燈活動(dòng)，自己也趕緊照搬照抄，熱鬧過后恐怕說服不了任何企業(yè)，也解決不了企業(yè)的現(xiàn)實(shí)問題。