大學(xué)生如何進(jìn)行體能測(cè)試？ 體質(zhì)健康智能監(jiān)測(cè)一體機(jī)在大專院校的應(yīng)用
句諺語(yǔ)說(shuō)道：“有兩種東西喪失后我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值，那便是青春和健康?！憋L(fēng)華正茂的大學(xué)學(xué)子不僅僅要享受青春，同樣也要關(guān)注身體健康，而健康多半又來(lái)源于運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生體能測(cè)試目的在于使大學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體健康水平。

大學(xué)生體能測(cè)試主要分為：肺活量、800米（女）、1000米（男）、50米（米）、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、坐位體前屈（女）。

智慧體育課-運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)管理系統(tǒng)
運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)信息化,通過(guò)全套智能硬件,智慧體育課 實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育課健康全面把控,監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程性監(jiān)測(cè)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,時(shí)長(zhǎng),步數(shù),卡路里等健康數(shù)據(jù),健康安全完成體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng) 學(xué)生智能運(yùn)動(dòng)過(guò)程性監(jiān)測(cè)系統(tǒng) 學(xué)生體育鍛煉效果評(píng)估系統(tǒng)
2022年4月，《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》正式發(fā)布。從頂層設(shè)計(jì)而言，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為義務(wù)教育體育與健康課程的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、教學(xué)實(shí)施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開(kāi)。而落實(shí)到實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)技術(shù)如何教學(xué)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷如何掌控、體能練習(xí)如何把握-----浩體云學(xué)生智能運(yùn)動(dòng)過(guò)程性監(jiān)測(cè)系統(tǒng)提供解決方案

學(xué)生體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由群體運(yùn)動(dòng)密度、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度衡量。群體運(yùn)動(dòng)密度指一節(jié)體有實(shí)踐課中所有學(xué)生總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，應(yīng)不低于75%，目的是貫徹精講多練的原則，減少教師讓學(xué)生集體停頓下來(lái)進(jìn)行講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、隊(duì)形調(diào)動(dòng)等的時(shí)間，摒棄“說(shuō)教課“，大多數(shù)時(shí)間所有學(xué)生都在運(yùn)動(dòng)；個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度指一節(jié)體育實(shí)踐課中單個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，應(yīng)不低于50%，目的是減少學(xué)生排隊(duì)等待練習(xí)的時(shí)間，每個(gè)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)時(shí)間；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指動(dòng)作用力的大小和身體的緊張程度，常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷表示，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則上在140~160次/分。

問(wèn): 中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指課外體育活動(dòng)？

答：這是沒(méi)有根據(jù)的，可以試想，在我國(guó)如果體育課堂教學(xué)都不能達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，指望課外體育活動(dòng)達(dá)到這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度便是“奢望”，是不切實(shí)際的想法。因此，無(wú)論是體育課，還是課外體育活動(dòng)，都應(yīng)該達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

智能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng)終端設(shè)備的設(shè)計(jì)原則：在不影響使用者日?；顒?dòng)的情況下，能長(zhǎng)時(shí)間實(shí)時(shí)測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因此設(shè)計(jì)上要求結(jié)構(gòu)巧、體積小、重量輕、攜帶方便，同時(shí)由于受使用環(huán)境的限制，應(yīng)采用電池供電，故還要求系統(tǒng)耗電要低?？紤]到使用人群的不確定性，操作上應(yīng)簡(jiǎn)單明了，測(cè)試結(jié)果直觀。系統(tǒng)設(shè)計(jì)框圖如圖1所示。系統(tǒng)通過(guò)反射式光電傳感器感知人體脈搏信號(hào)的變化，并將其轉(zhuǎn)換為電信號(hào)，經(jīng)過(guò)后級(jí)電路濾波、放大后輸入單片機(jī)內(nèi)部進(jìn)行A/D轉(zhuǎn)換。在單片機(jī)內(nèi)部通過(guò)算法計(jì)算出人體實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并將結(jié)果通過(guò)藍(lán)牙通信傳輸智能手機(jī)顯示，實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。