魯迅先生說過:“玩具是兒童的天使。”可見孩子都是喜歡玩的，因?yàn)橥姹葘W(xué)習(xí)有趣多了?？蛇@也說明一個(gè)問題，就是孩子如果覺得學(xué)習(xí)沒有吸引力，一點(diǎn)都不好玩，也就會(huì)沒有學(xué)習(xí)熱情，長(zhǎng)期如此會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，父母就要樹立榜樣，在生活中及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，并用語言表達(dá)出來。這樣做能給孩子營(yíng)造一種自然表達(dá)情緒的氛圍，同時(shí)讓孩子感受到被關(guān)注。

當(dāng)孩子出現(xiàn)悲傷、痛苦、焦慮、緊張、憤怒、沮喪等負(fù)面情緒時(shí)，父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，用孩子感興趣的東西來沖淡和消除他的負(fù)面情緒。

在日常生活中，當(dāng)父母承受較大的壓力，產(chǎn)生了很多負(fù)面情緒時(shí)，千萬不要隨意打罵孩子，不要讓自己的負(fù)面情緒影響孩子的健康成長(zhǎng)。父母可以找一些發(fā)泄渠道，如享用美食、運(yùn)動(dòng)健身等來緩解情緒。

父母與孩子共處的時(shí)候，不要只顧著玩手機(jī)，而要多跟孩子溝通，了解他的想法和情緒變化。父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有負(fù)面情緒，就要及時(shí)想辦法解決。

孩子年齡尚小，對(duì)情緒的控制能力很弱，所以當(dāng)情緒產(chǎn)生的時(shí)候，他們往往會(huì)采取一些不恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式，比如打人、罵人、大喊大叫、摔東西等。父母應(yīng)加以引導(dǎo)，為他們提供一些良性的發(fā)泄渠道，比如畫畫、唱歌、寫日記等。