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河池金城江安利店鋪服務電話:189 9550 2005 同號 聯(lián)系人:孫女士
斷食法是極端的一種減肥方法，害人無數。不吃飯極易出現不良癥狀。
單一食物減肥法是一個很大的誤導，要知道，單一食物永遠不可能滿足人體所需的所有營養(yǎng)素，比如只吃水果（蘋果減肥法，黃瓜減肥法等等），從中能夠攝入的營養(yǎng)素只有可憐的某些維生素、糖類和膳食纖維，基礎的三大供給營養(yǎng)素：碳水化合物、蛋白質、脂肪類是遠遠不夠的，甚至一些的礦物質都不夠，這和斷食法相比好不了多少。
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